Mangelnde Bewegung und die falsche Haltung zählen bei der regelmäßigen Arbeit am Bildschirm zu den größten Risiken für die Gesundheit. Um Langzeitschäden vorzubeugen sind die richtige Körperhaltung, die Ausstattung des Bildschirmarbeitsplatzes (inkl. eventueller Sehhilfen) und regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz essenziell.

Ergonomieberatung:

Unser Ergonomiecoach führt die Beratung direkt bei Ihnen im Büro durch. Diese beinhaltet sowohl Gruppencoaching als auch Individualberatungen nach Bedarf. Das genaue Programm des Tages kann gerne an Ihre Vorstellungen angepasst werden. Für eine erfolgreiche Umsetzung im Alltag versenden wir im Anschluss Ergonomie-Reminder per Mail.

Online-Unterweisung:

Die speziell auf den Bildschirmarbeitsplatz ausgerichteten Unterweisungen, helfen alte Routinen zu erkennen, mögliche Langzeitschäden vorzubeugen und zu vermeiden.

Mit Hilfe eines interaktiven Online-Trainings, werden gezielt die Bereiche Ergonomie, Gutes Sehen am Bildschirm und Bewegung vermittelt.