Ein Ergonomie-Coaching ist ideal für Menschen, die mindestens drei Stunden täglich an einem Bildschirm-Arbeitsplatz verbringen. Mangelnde Bewegung und die falsche Haltung zählen bei der regelmäßigen Arbeit am Bildschirm zu den größten Risiken für die Gesundheit. Um gesund zu bleiben sind die richtige Körperhaltung, die Ausstattung des Bildschirmarbeitsplatzes (inkl. eventueller Sehhilfen) und regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz wichtig.
Unser Ergonomiecoach führt die Beratung direkt bei Ihnen im Büro durch. Diese beinhaltet sowohl Gruppencoaching als auch Individualberatungen nach Bedarf. Das genaue Programm des Tages wird an Ihren Bedarf angepasst. Für eine erfolgreiche Umsetzung im Alltag versenden wir im Anschluss Ergonomie-Reminder per E-Mail.
Gerne kombinieren wir den gesetzlich vorgeschriebenen Sehtest für Tätigkeiten am Bildschirm (ehemals G37) mit einem Ergonomiecoaching.